俺的ダイエットフード-kabu&pasokon&game

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megashock

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俺的ダイエットフード [2008年03月31日(月)]

ダイエットしていますか

する必要が無い．．．

そうですか．．．

ダイエットする必要が有る方へ

(自分自身も含む

)

ダイエットは戦いで有る

もちろん自分自身との戦いである

摂取カロリーを減らす事も重要です

これが

私のダイエット

オールブランを食べる

そしてソイジョイ

さらに玄米ブラン

これは飽きもこなくて価格も安い

ダイエットフードですよね

これで脱メタボだ～

過去ブログ
大豆の塊ソイジョイを食す
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大量CM中のソイジョイ
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鉄オイシーヘルシーSOYJOYだFe
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グッバイダイエッツ 5日目最終日
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Posted at 09:39 | 食べ物 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)

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じゅんぴょんさん

書き込み有難う御座います

各社様々なダイエット食品出ていますよね～

ダイエット頑張ります～

早速昨日焼酎飲んでしまいましたが．．．

自分に厳し過ぎるとかわいそうなので

きちんと

ONとOFFを切り替える様に頑張って行きたいと思います

スポーツクラブに通っているので

無理せず運動&食事でムキムキマンになる予定です

Posted by:megashock 　at 2008年04月01日(火)　06:40

megashockさん、こんばんは～。

ダイエットされるのですか?
頑張って下さいね。

ホント、megashockさんの言うとおり、自分との戦いですし・・

今、ダイエットフーズは種類も豊富になり、味も向上したので
使いやすいですよね。

・・でも、ダイエットフーズだからと食べ過ぎたら意味ないので、
加減してくださいね。

・・後、本格的にするなら、やっぱり運動も取り入れた方がいいですよ。

最初は有酸素運動みたいにハードなのじゃなくていいので、
ダンベル体操みたいな感じで筋肉つけると、体の基礎代謝が上がる
≒普通に過ごしていても、カロリー消費が多い体になるので、
相乗効果で痩せやすくなります。

・・でも、ホント、ダイエットに慣れるまでが大変なので、
頑張って下さいね。
応援しています。

Posted by:じゅんぴょん　at 2008年03月31日(月)　20:34