私の限界点 [2008年08月19日(火)]
ちょっと無理が祟りました
日記を連日読むと分かるのですが
過密スケジュールです
17日22：00頃仕事を終えて
18日02：00まで飲み会
03：00頃帰宅し明日に備えるが寝付けない
06：00海に行くための準備を始める
07：30迎えに行き海に出発
09：00買い出しもし渡船
海水浴
15：30渡船
16：30風呂屋にて塩水を洗い流す
17：20魚市場にて夕食
18：00高速にて岐路
20：00解散し私はそのまま職場にて仮眠
21：30勤務開始
熱：37.9℃火照りと倦怠感あり
22：00息切れが始まる
おでこにシップを貼りタオルを鉢巻状に
縛って隠して任務遂行
23：00嘔気あり プリンペラン服用
19日00：40熱：38.1℃息遣い荒い 下痢有り 頭痛有り ロキソニン服用
02：00膨大な汗が出始める その後仮眠 頭部冷却
03：30熱：37.6 水溶便続く 頭痛緩和 倦怠感続く
04：00本日の仕事の山場 息遣い再び荒くなる
05：30熱：36.8 疲労感有り 息遣い荒い 頭痛緩和
06：00極力座りながら元気に振舞って仕事を進める
07：20最後の仕事をスローに開始
08：00引継ぎを済ませ相方を残して岐路に着く
09：00帰宅 下痢 水溶便続く その後入眠
14：00起床 咽頭痛 咳 頭痛有り 水溶便 脱水症状
15：00臥床しながらDVD鑑賞
17：00傾眠
21：00夕食を迎えるが少量しか摂取できず 市販の風邪薬服用
21：30傾眠して見てないDVDを見直す
22：00甥が部屋に遊びに来て風船で遊ぶ
22：30ネットサーフィンしここを更新
現在 頭痛、水溶便、咽頭痛、枯渇感
日焼けによる痛み 有り
日記を連日読むと分かるのですが
過密スケジュールです
17日22：00頃仕事を終えて
18日02：00まで飲み会
03：00頃帰宅し明日に備えるが寝付けない
06：00海に行くための準備を始める
07：30迎えに行き海に出発
09：00買い出しもし渡船
海水浴
15：30渡船
16：30風呂屋にて塩水を洗い流す
17：20魚市場にて夕食
18：00高速にて岐路
20：00解散し私はそのまま職場にて仮眠
21：30勤務開始
熱：37.9℃火照りと倦怠感あり
22：00息切れが始まる
おでこにシップを貼りタオルを鉢巻状に
縛って隠して任務遂行
23：00嘔気あり プリンペラン服用
19日00：40熱：38.1℃息遣い荒い 下痢有り 頭痛有り ロキソニン服用
02：00膨大な汗が出始める その後仮眠 頭部冷却
03：30熱：37.6 水溶便続く 頭痛緩和 倦怠感続く
04：00本日の仕事の山場 息遣い再び荒くなる
05：30熱：36.8 疲労感有り 息遣い荒い 頭痛緩和
06：00極力座りながら元気に振舞って仕事を進める
07：20最後の仕事をスローに開始
08：00引継ぎを済ませ相方を残して岐路に着く
09：00帰宅 下痢 水溶便続く その後入眠
14：00起床 咽頭痛 咳 頭痛有り 水溶便 脱水症状
15：00臥床しながらDVD鑑賞
17：00傾眠
21：00夕食を迎えるが少量しか摂取できず 市販の風邪薬服用
21：30傾眠して見てないDVDを見直す
22：00甥が部屋に遊びに来て風船で遊ぶ
22：30ネットサーフィンしここを更新
現在 頭痛、水溶便、咽頭痛、枯渇感
日焼けによる痛み 有り