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チョット体調不良気味・・ [2008年01月14日(月)]

寝れそうになってきました・・で、書いたように9時過ぎに寝て、14時ごろ、
また頻脈発作がおきて、16時くらいには治まったんですけど、なんだか
だるくて、気がついたら、1時間半ほど転寝してた・・

ずっと寝てたから、飲水量今日はまだ少なくて、脱水も軽くキテルし、
少しだけど「下痢」もあったりするので、「もしかしてリチウム中毒!?」と
怯えつつ、「リチウム中毒」の他の症状(手の振るえ、吐き気、めまい、
徐脈(脈拍が少ないこと)、血圧低下など)は出てないので、多分、
疲れてるのかなぁ・・

・・というわけで、水分補給しながらちょっと休憩します・・

・・なので、今日はもうブログ更新しないかもしれませんが、そのときは、
申し訳ありません・・

「脱水」に負けない!・・(番外編)「エルビー ビタミンウォーター」 [2008年01月14日(月)]

まずは恒例の・・

注意
私の場合は、心臓や腎臓に異常がないことと、現在内服中の
「リーマス」の副作用である激しい「口渇(のどの渇き)」があり、
多量に水分をとっている事で「脱水」を防ぎ、また「脱水」から
起こりやすくなるさらに危険な副作用である「リチウム中毒」を
防ぐ為に、Drの指示もあって、多飲しているのです。
なので、「激しい下痢や嘔吐」「発熱」などによって、「脱水」に
なっている方は、水分補給も必要ですが、必ず病院に行って
適切な処置を受けてください。
特に、子供さんやお年寄り、心臓や腎臓が悪い方は、
自己判断せず、必ず病院にかかりDrの指示に従ってください。


・・旦那に「スポーツドリンク」買って来てとお願いしたら、これを
買ってきた・・

・・エルビー 「ビタミンウォーター」・・
(エルビーは、元々は、乳酸菌飲料の「エルビー」を開発して出来た
会社なんだけど、その後他の飲料も手がけるようになったのですが、
アサヒ飲料が子会社化したところ)



・・これ、「スポーツドリンク」じゃないんだけど・・
ビタミン豊富で、コエンザイムQ10も入ってて、美容には良さそう
だけど、電解質入ってないじゃん・・

・・もっと綺麗になれって事〜?・・

でも、今の私には電解質が必要なんだよ〜(涙)・・とか思いつつ、
飲みました・・

これの特徴は、名前の通り、「ビタミン水」で、1リットル飲めば、
一日分のビタミンを取れること、「電解質」は一切含まれてない事、
ローカロリーであること、コエンザイムQ10入ってるのにとっても
安い事(1リットルで¥105)かな・・

・・で、成分は、
エネルギー17kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物4.3g、
ナトリウム0mg、ビタミンA45μg、ビタミンB1 0.10r、
ビタミンB2 0.11mg、ビタミンB6 0.10mg、ビタミンB12 0.20μg、
ビタミンC10mg、ビタミンD0.50μg、ビタミンE0.8mg、
ナイアシン1.1mg、葉酸20μg、パンテトン酸0.55mg、
コエンザイムQ10 0.3mg(100mlあたり)といった所・・

味は、レモン風味でさっぱりしたのみ口、甘すぎない。割とがぶ飲み
出来ます。
ですが、いかんせん、電解質が入ってないので、体への浸透度はあまり
期待できません・・
いわゆる「ビタミン豊富な、飲みやすいジュース」です・・

・・今度はちゃんと「スポーツドリンク」買ってきてね、旦那・・

・・また、違うの飲んだら、記事書こうと思います・・

・・で、繰り返しになりますが、「脱水」は色々な原因で起こるので、
素人判断せず、きちんと病院かかってくださいね・・

寝れそうになってきました・・ [2008年01月14日(月)]

ブログ書いてたのがよかったのか、フラッシュバックが薄れてきて、
眠気が襲ってきてます・・

・・また生活リズム狂っちゃうけど、寝るチャンスなので、これから
寝ます・・

・・では、おやすみなさい・・

昨夜のこと [2008年01月14日(月)]

結局、旦那が仕事終わって夕食を買おうとしたら、食べたいものが
ない・・と、しょげ気味でTell・・

だったら、外で食べる?と聞くと、お金ないでしょ?と聞き返してくる・・

ないけど、そんなにしょげてちゃしょうがないから、いいよ、と言うと
じゃあ、迎えにいくと言って、Tellは切れた・・

で、なじみの店で、また食事して、帰ってきたのだけど・・

家の駐車場について家に帰ろうとしたとき、旦那が、ごめんね、いっぱい
迷惑かけて・・と言うので、私も迷惑かけてるからお相子だから
気にしなくていいよ、元気になったらちゃんと私も頑張るし・・と
言ったのだが・・

・・旦那は、違う、俺の方がいっぱいいっぱい迷惑かけてる、だから
私のことや生活の事とかこれから頑張るから・・今までごめん・・と
言う・・

・・でも無理しちゃダメだよ、リハビリ中なんだから・・と言うのだが、
あんまり聞いてないようで、本当に何とかするから・・と繰り返している・・

・・じゃあ、とりあえず、パチンコで借金作るのはさすがにもう
勘弁して欲しい・・と言うと、・・うん・・と力なく言う・・

・・でもパチンコの借金って、診断書あっても「自己破産」
出来ないの?と聞くので、(裁判官の判断しだいだしよく分からないけど)
ボーダー(ライン)じゃないかなぁ・・と答える・・

・・旦那は、・・そっか・・じゃあ(自己破産は)ダメかもね・・と
言う・

・・そして、今度は生命保険の事を言うのだが、(死んでもらっては)
いろいろ私が困るからそれは止めて・・と言ったけど・

・・ふっとため息をつき、もう家に帰ろうか?いつまでも
ここ(車)にいても、仕方ないし・・と言うので、家に帰った・・

・・私の診断結果のことでまた悩んでいるのかなぁ・・
・・それとも、生活の事やっと分かってくれたのかなぁ・・

・・どっちか分からないけど、とりあえず、ぼちぼち
やってこうよ旦那・・

・・眠りたいのに眠れない・・ [2008年01月14日(月)]

夜間、3時半頃、チョット酷めの頻脈発作が起きて、薬飲んで一応
1時間ほどで治まったのだけど・・

・・そのあと、断片的に、いろいろな事のフラッシュバックが起きて、
体は凄く眠いのに、意識が起きてしまっていて、眠れない・・

・・出てくることは、年末、旦那ともめた事旦那のパチンコ依存症の事
母が病院から失踪した時の病院側の対応のひどさのこと父の死のこと
旦那の両親から責められた事さ○ら病院での仕打ちなど、
それ以外にもいろいろ断片的に脈絡もなくどんどん出てきて止まらない・・

・・時間的に、睡眠薬をもう一度飲むのもためらわれ、結局ブログ書いて
気を紛らわしている・・

・・お願い、寝かせて・・

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