定期診察日（20） [2008年06月01日(日)]
先日、2週に1度の定期診察日でした・・
まだ、過眠症状が残っているので、起きるのはお昼・・
それから、歩いて7分くらいのバス停に行き、15時半くらいの
バスに乗って、受診するのですが・・
症状はホントに少しずつ改善されている気はするのですが、
どうしても、引きこもりが頑固に残っちゃって、出かけてしまえば
何とかなるのですが、それまでの支度をするとかの工程が
ものすごく苦痛で時間がかかってしまう・・
なので、起きてすぐからもう支度始めて、ほんの少し残った時間で
PC、ﾁｮｯﾄいじってから出かけました・・
天気、曇りで、気持ちロー・・
バスに揺られながらぼんやり窓の外の景色を見て・・
乗客は徐々に降りていき、私1人に・・
そしたら、運転手さんが「天気晴れてきましたね、
雨降るかと思ってたのに・・」と話しかけられて・・
外の景色見てたのにそれまで気づかなくって・・
みると、日差しがまぶしい・・
なので、運転手さんに「本当ですね、かさ持ってくるか
迷って持ってこなかったのですが、助かりました」などと
少し話をして・・
・・こういう風に知らない人に話しかけられるのは
私の場合、よくあって、そんなに苦にならないし、
いつも話し合わせたりしてたりする・・
・・ポーッとしてるからかなぁ・・
で、診察前に、ﾁｮｯﾄ用事済ませて、クリニックへ・・
この日は前回採血した甲状腺機能の検査の結果が
分かるので、ﾁｮｯﾄドキドキ・・
で、順番がきて、診察・・
調子は?と問うDrに、大きな変化はありません、と答える。
で、おもむろに検査結果を提示され、見ると、正常値に
戻っていた。
やっぱり、チラーヂン効いてるんだなぁ・・と思ってみていたら、
Drにもチラーヂン飲んで正常値だから、やっぱり甲状腺機能は
落ちてますね・・
ただ、ごく少量のチラーヂンで回復しているので、程度は
酷くないでしょう、と言われる・・
・・まぁ、そういうことになるよねぇ・・
で、Drから外に出れますか?ときかれたので、相変わらずダメで、
先日ナゴヤドームに行った時も、旦那にリハビリと称して
オール階段で行ったら筋肉痛になるくらいで、かなり体力
落ちていると思います・・と答える・・
すると、筋肉痛になるという事は相当（体力が）落ちてますね、
やはり、体力回復の為にも外に出ないとダメですね、
外に出れないのは、どういう理由でしょう?と言うので、
不安感や恐怖感があるわけではなくて、外に出る過程の
支度をしたりするのがものすごく億劫で仕方なくて・・と
答える・・
Drは、躁鬱の場合、よくあるのですが、「抑うつ性の抑制」と
いって、億劫になって行動できないことはあります、なので、
もう少しチラーヂンを増やしても（活動性を高めても）
いいのですが、女性の場合、骨粗しょう症が出る時もありますし、
頻脈発作持ちなので、増やさず、行動していく方向で行きましょうと
言われる・・
・・まぁ、ホルモン剤だし、頻脈発作もきついから
仕方ないか・・
で、Dr、脈拍測定しだすので、あの、今は発作起きてないですけど、
元々脈拍数は70〜80くらいで多目なんですけど・・と言うと
確かに早いですね、と言う。
・・元々、低血圧だからそれを補う為に脈を多くして
血液循環、補ってるんだと思うけど・・
で、頻脈発作はどれくらいでますが?と聞かれ、少しずつ減ってます、
朝起き抜けに軽い発作が起きるくらいです、と答える。
で、ここでふと思い出して、頻脈発作減ったので、
もうレキソタン、1日1回飲むくらいなので、減らしてくださいと
言うと、Drは嬉しそうに、じゃあそうしましょう、と処方箋を
書き換える・・
・・実は、何かの時用に、少し予備取ってあるんだけど、
あんまりあっても仕方ないし、増やさなきゃいけないような事が
長引くようなら、処方考えてもらわないといけないから、
もう減らしてもらおうとずっと思っていたのだけど、いつも
忘れてて・・
・・解離は少し良くなった気はするけど、まだ残ってるみたい・・
Drは、タイミングよくまだ「忘れ」ちゃいますか?というので、
少しはよくなった気もするのですが、やっぱり覚えてない
みたいですね・・と答える。
・・まぁ、解離状態長引いてるけど、自己防衛のためのものだから
気にしてないんだけどね・・
さらにDrは、過眠や気分の落ち込みとか一通りの症状を
聞いてきて、私はというと前よりはいいです、なので、全体的には
上向きでよくなっていると思うのですが、引きこもりだけは
頑固で・・と答え・・
Drはそんな様子を見て、そうですね、以前よりよくなってきてますから
後は外へ出る訓練ですね、今日からこれを「宿題」にします、と
言われてしまった・・
・・あぁ、まただよ・・
・・この「宿題」、以前「燃え尽き症候群」に陥った時も
出されたんだよね・・
私の場合、調子悪くなると、引きこもり状態が長引くみたいで・・
・・でも「宿題」にすると私がやるの、Dr知ってるものだから、
この「攻撃」出したんだけど・・
自信ないんですけど、必要ですものねぇ・・と言いつつ、Drを
見やると、にこっと微笑み（この微笑みはこのDrの武器）、
必要ですねぇ、じゃ、頑張りましょう、と駄目押し・・
と言う事で、診察終了・・
そしていつもの調剤薬局でいつもの薬剤師さんから
サクッと薬貰って・・
で、マックでまた自分へのご褒美ほおばって、帰宅・・
旦那が帰ってきてから、これらを報告すると
またDrのまねされて、ムカツク・・
という訳で、現在「宿題」に取り組み中です・・
でも、まるで「夏休みの宿題」のように、切羽詰らないと
進まない感じで、あくせくしてます・・
でも、ぼちぼちやってきます・・
まだ、過眠症状が残っているので、起きるのはお昼・・
それから、歩いて7分くらいのバス停に行き、15時半くらいの
バスに乗って、受診するのですが・・
症状はホントに少しずつ改善されている気はするのですが、
どうしても、引きこもりが頑固に残っちゃって、出かけてしまえば
何とかなるのですが、それまでの支度をするとかの工程が
ものすごく苦痛で時間がかかってしまう・・
なので、起きてすぐからもう支度始めて、ほんの少し残った時間で
PC、ﾁｮｯﾄいじってから出かけました・・
天気、曇りで、気持ちロー・・
バスに揺られながらぼんやり窓の外の景色を見て・・
乗客は徐々に降りていき、私1人に・・
そしたら、運転手さんが「天気晴れてきましたね、
雨降るかと思ってたのに・・」と話しかけられて・・
外の景色見てたのにそれまで気づかなくって・・
みると、日差しがまぶしい・・
なので、運転手さんに「本当ですね、かさ持ってくるか
迷って持ってこなかったのですが、助かりました」などと
少し話をして・・
・・こういう風に知らない人に話しかけられるのは
私の場合、よくあって、そんなに苦にならないし、
いつも話し合わせたりしてたりする・・
・・ポーッとしてるからかなぁ・・
で、診察前に、ﾁｮｯﾄ用事済ませて、クリニックへ・・
この日は前回採血した甲状腺機能の検査の結果が
分かるので、ﾁｮｯﾄドキドキ・・
で、順番がきて、診察・・
調子は?と問うDrに、大きな変化はありません、と答える。
で、おもむろに検査結果を提示され、見ると、正常値に
戻っていた。
やっぱり、チラーヂン効いてるんだなぁ・・と思ってみていたら、
Drにもチラーヂン飲んで正常値だから、やっぱり甲状腺機能は
落ちてますね・・
ただ、ごく少量のチラーヂンで回復しているので、程度は
酷くないでしょう、と言われる・・
・・まぁ、そういうことになるよねぇ・・
で、Drから外に出れますか?ときかれたので、相変わらずダメで、
先日ナゴヤドームに行った時も、旦那にリハビリと称して
オール階段で行ったら筋肉痛になるくらいで、かなり体力
落ちていると思います・・と答える・・
すると、筋肉痛になるという事は相当（体力が）落ちてますね、
やはり、体力回復の為にも外に出ないとダメですね、
外に出れないのは、どういう理由でしょう?と言うので、
不安感や恐怖感があるわけではなくて、外に出る過程の
支度をしたりするのがものすごく億劫で仕方なくて・・と
答える・・
Drは、躁鬱の場合、よくあるのですが、「抑うつ性の抑制」と
いって、億劫になって行動できないことはあります、なので、
もう少しチラーヂンを増やしても（活動性を高めても）
いいのですが、女性の場合、骨粗しょう症が出る時もありますし、
頻脈発作持ちなので、増やさず、行動していく方向で行きましょうと
言われる・・
・・まぁ、ホルモン剤だし、頻脈発作もきついから
仕方ないか・・
で、Dr、脈拍測定しだすので、あの、今は発作起きてないですけど、
元々脈拍数は70〜80くらいで多目なんですけど・・と言うと
確かに早いですね、と言う。
・・元々、低血圧だからそれを補う為に脈を多くして
血液循環、補ってるんだと思うけど・・
で、頻脈発作はどれくらいでますが?と聞かれ、少しずつ減ってます、
朝起き抜けに軽い発作が起きるくらいです、と答える。
で、ここでふと思い出して、頻脈発作減ったので、
もうレキソタン、1日1回飲むくらいなので、減らしてくださいと
言うと、Drは嬉しそうに、じゃあそうしましょう、と処方箋を
書き換える・・
・・実は、何かの時用に、少し予備取ってあるんだけど、
あんまりあっても仕方ないし、増やさなきゃいけないような事が
長引くようなら、処方考えてもらわないといけないから、
もう減らしてもらおうとずっと思っていたのだけど、いつも
忘れてて・・
・・解離は少し良くなった気はするけど、まだ残ってるみたい・・
Drは、タイミングよくまだ「忘れ」ちゃいますか?というので、
少しはよくなった気もするのですが、やっぱり覚えてない
みたいですね・・と答える。
・・まぁ、解離状態長引いてるけど、自己防衛のためのものだから
気にしてないんだけどね・・
さらにDrは、過眠や気分の落ち込みとか一通りの症状を
聞いてきて、私はというと前よりはいいです、なので、全体的には
上向きでよくなっていると思うのですが、引きこもりだけは
頑固で・・と答え・・
Drはそんな様子を見て、そうですね、以前よりよくなってきてますから
後は外へ出る訓練ですね、今日からこれを「宿題」にします、と
言われてしまった・・
・・あぁ、まただよ・・
・・この「宿題」、以前「燃え尽き症候群」に陥った時も
出されたんだよね・・
私の場合、調子悪くなると、引きこもり状態が長引くみたいで・・
・・でも「宿題」にすると私がやるの、Dr知ってるものだから、
この「攻撃」出したんだけど・・
自信ないんですけど、必要ですものねぇ・・と言いつつ、Drを
見やると、にこっと微笑み（この微笑みはこのDrの武器）、
必要ですねぇ、じゃ、頑張りましょう、と駄目押し・・
と言う事で、診察終了・・
そしていつもの調剤薬局でいつもの薬剤師さんから
サクッと薬貰って・・
で、マックでまた自分へのご褒美ほおばって、帰宅・・
旦那が帰ってきてから、これらを報告すると
またDrのまねされて、ムカツク・・
という訳で、現在「宿題」に取り組み中です・・
でも、まるで「夏休みの宿題」のように、切羽詰らないと
進まない感じで、あくせくしてます・・
でも、ぼちぼちやってきます・・
