お気楽サイトblog

えー、先週は腰が逝ってしまい散々な目にあってましたが、今週も大変なことになってます。

カラダじゅうが痛いです。
ええ、筋肉痛ですよ。間違いなく。

原因はわかってるんです。
そう、コレ。

Wii Fit。


実は土曜日に買ってきてから3日間、何とか続けてますが・・・。
いやもぅ、ホントにカラダじゅう筋肉痛で、自分の脆弱さを呪ってますってば。土日は何ともなかったのにさ

それでも、ヨガとか初めてやったんだけど、結構おもしろいです。
パッケージのイラストにもある「立ち木のポーズ」とか、見ただけだと簡単じゃん！と思うんだけど、実際にやると足元フラフラでね。

筋トレと有酸素運動もひととおりこなすようにしてます。筋トレつらい〜


自分のカラダだもの健康でありたい、とは思いつつ、時間は有限で、やりたいことは他にもたくさんある。スポーツジムに通うなんてヒマが惜しい。
でも、ビデオやDVDじゃちゃんとできてるか確認できないし、成果も記録されないから、きっと怠けてしまう（Wii Fitだと、バランスボードの入力で、力の配分などがチェックできるし、毎日の成果も記録される）。

そんな自分にちょうど「フィット」してるかな、などと思ってます。


あ、翌日に痛みが出たのは年だから、というツッコミは引き続き禁止ですよ、禁止！（笑）