お気楽サイトblog

とりあえず2日め。
予定どおり、ウォーキングとジョギングで60分。

ウォーキングは1kmを9分、ジョギングは1kmを7分ペース。
ジョギングは最初ペースを速くしすぎて、死にそうでした（笑）。
抑えて走るのは難しいね。


スポーツドリンクの500mlペットボトルを持ちながらはタイヘン。
なので、帰ってきてからドリンクフォルダ（ウェストバッグみたいなヤツ）をネットで注文。送料込みで5,000円弱ナリ。

シューズ、ウェア、ソックス、帽子。走るのも、ちゃんとしようとすると、結構おカネがかかるものなのだ、というのを初めて知ったよ・・・。もう金欠だぁ


ちなみにシューズは、アシックスのGT-2130 NEW YORK。いちおう初中級向けらしい。
（昨日、写真だけ載せて何のこっちゃってカンジだったので。でも、名前を聞いても何のこっちゃだよね。）

何足か試してみて、いちばん足にあったものを選んだつもり。
店内で走り回るのはちょっと恥ずかしかったけど、おかげでいまのところクツズレとかマメはできてないです。

あ、でも順調に筋肉痛ですが（笑）。


さて、明日はいちにち雨の予報。
Wii Fitで筋トレでもしようかと思ってます。