お気楽サイトblog

懲りずに走ってますよ。
（ちなみに、おとといは筋肉痛がひどかったんで完全休養に。Wii Fitは計測だけ。）

昨日は前回とほぼ同じメニュー、同じペース。でも、内容はだいぶ異なってきて、かなり安定したものに。
途中から呼吸も整って、「これってランナーズハイ？」って状態に。違うかもしれないけど

いずれにしても、この調子で頑張ろう。
まずは三日坊主にならないように。


ところで。
家に帰ってきてからクールダウンのためにストレッチをしてるところで、宅配便が来たんですよ。
汗だくで息を切らして玄関に出たんで、宅配便の人、ちょっとヒいてたかも（笑）。