笑いながらワンモアセッ！-おこさま夫婦のほのかな生活

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笑いながらワンモアセッ！ [2007年06月23日(土)]

ハレ晴れゆかい　ビリーズ・ブートキャンプver・・・
が消えたようなのでこちら。

Go My Bootcamp

http://jp.youtube.com/watch?v=P-rd2WzUV2A

この際、楽しければいいじゃないかと思います。

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» 効果てきめんfrom 新・ランタオ島へようこそ　
なぜか、縁があって、ビリー・ザ・ブートキャンプをやった。
あれ３つあって、それの一番楽といわれる、腹筋編。
あれ、すげえな、20万セットとか売れてるらしいけど。

　30分ぐらいで全部やてみたんだけども。
体重図ったら、体重にしても体脂肪にしても、すげえ落... [ReadMore]

Tracked on 2007年07月08日(日)　00:46