体脂肪を減らせ！！ [2007年02月11日(日)]
とくほですがな。
こないだ、アマゾンで黒烏龍茶
最近のアマゾンは、ポイント制も始めたからね。たいしたもんだ。
いま住んでるところは帰り道にコンビニを通らないので、思い切って箱で買ってみた。一日一本は確実に飲んでるぞ。
で、やせる作戦は順調に進んでいて、ここ1週間で2キロぐらい減。
なんだけど、体脂肪は減らなくてねぇ。ってか、体脂肪率ね。うーむ。
やはり、有酸素運動なんだろうなぁ。
食生活を考えているのは事実だけど、黒烏龍茶のおかげはあると思うぞ。