まだ 早かったか… [2007年04月03日(火)]
アンクルウェイトを重くしてから大体一ヶ月経った。
はじめた日は、一瞬重かったが、すぐに慣れてどってことなくなった。
で、そろそろもうちっと重くしようかと思って、前に使ってた500グラムとあわせて、1.5キロに挑戦。
なんだかんだで、10時間ぐらい歩いていたが、500グラムでこれほど重いのか、と。まーだ、毎日1.5キロは無理だなぁ、と痛感。
ちろっと調べてみると、女子バレーの選手とかは5キロつけてるんだそうな（片足か両足かは不明だけど）。そこまでいけたらいきたいもんだが、まずは1.5キロだな。うむ。
はじめた日は、一瞬重かったが、すぐに慣れてどってことなくなった。
で、そろそろもうちっと重くしようかと思って、前に使ってた500グラムとあわせて、1.5キロに挑戦。
なんだかんだで、10時間ぐらい歩いていたが、500グラムでこれほど重いのか、と。まーだ、毎日1.5キロは無理だなぁ、と痛感。
ちろっと調べてみると、女子バレーの選手とかは5キロつけてるんだそうな（片足か両足かは不明だけど）。そこまでいけたらいきたいもんだが、まずは1.5キロだな。うむ。