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香ばし十五穀 [2007年12月19日(水)]

ご飯炊く時に中にいれてます


名前のまんま十五種類の穀物が入っていて体にいいらしいです
やはり自分で食事作ると
麺類とか油物とか麺類とかレトルトとか麺類とか麺類とか麺類とかばかりになって
栄養バランスとかシカトの偏りまくりな食事になってしまうので
このぐらいの気は使った方がいいのではないかと思っていれております

まあ、仕事疲れでご飯作る気力も無くなって
コンビに弁当や外食になると
意味ないけどね・・・
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